การศึกษาทั้งสองชิ้นที่ตรวจสอบความสัมพันธ์

แม้ว่าการศึกษาทั้งสองชิ้นที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคไขมันและการนอนหลับไม่สอดคล้องกันในการประเมินไขมันในอาหารหรือคุณภาพการนอนหลับ ผลการวิจัยโดยรวมระบุว่าการบริโภคไขมันในอาหารเชื่อมโยงกับปัญหาการนอนหลับ และสตรีมีครรภ์ที่บริโภคไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวในปริมาณที่น้อยกว่าจะมีอาการการนอนหลับที่ไม่พึงประสงค์ รูปแบบที่คล้ายกันนี้ยังพบในการศึกษาที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและคุณภาพการนอนหลับ แม้ว่าผลลัพธ์ การตั้งครรภ์ ที่ได้จะไม่สำคัญเพียงพอที่จะสรุปผลที่ชัดเจน ข้อสรุป โดยรวมแล้ว การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าในขณะที่มีการสังเกตความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างการบริโภคอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตกับระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ ความแตกต่างในการศึกษาที่ตรวจสอบความสัมพันธ์เหล่านี้ทำให้นักวิจัยทำการวิเคราะห์เมตาหรือหาข้อสรุปที่ชัดเจนได้ยาก การทบทวนเน้นย้ำถึงความจำเป็นของความสอดคล้องในผลลัพธ์ที่วัดได้ การสัมผัส และวิธีการในการศึกษาที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างอาหารของมารดากับคุณภาพการนอนหลับระหว่างตั้งครรภ์