การเลี้ยงดูบุตรและที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิต

เอ็มมา โรเบิร์ตส์ ผู้เชี่ยวชาญด้าน การเลี้ยงดูบุตรและที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตกล่าวว่า สิ่งนี้ให้ความรู้สึกว่าถ้าคุณร้องไห้ แสดงว่าคุณอ่อนแอ และจากนั้นการร้องไห้จะถูกมองว่าเป็นแง่ลบ ทั้งที่จริง ๆ แล้ว การร้องไห้และปลดปล่อยความรู้สึกและอารมณ์ของเราออกมานั้นดีต่อสุขภาพมาก กอดหรือจูบพวกเขา เด็ก ๆ ไม่ควรถูกบังคับให้กอดและจูบใครก็ตามที่พวกเขาไม่ต้องการ รวมถึงสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาเอง Keltey ให้คำแนะนำ เธอบอกว่าถึงแม้วลีนี้จะพูดด้วยเจตนาดี แต่พ่อแม่ก็ไม่ควรบอกลูกให้กอดหรือจูบใคร เพราะพวกเขาอาจไม่ต้องการและควรให้ทางเลือกแก่พวกเขาแทน เธอบอกว่านี่เป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ในการปลูกฝังแนวคิดเรื่องความยินยอมตั้งแต่อายุยังน้อย โดยสอนให้พวกเขาถามก่อนว่าการกอดหรือจูบใครสักคนนั้นโอเคไหม แล้วจึงยอมรับว่าถ้าพวกเขาปฏิเสธก็ไม่เป็นไร พูดกับเด็ก วลีที่พ่อแม่และผู้ดูแลเด็กควรหลีกเลี่ยงการพูดกับเด็ก คุณดูอ้วน/ผอมไปหน่อย Ketley เตือนอย่างหนักแน่นว่าไม่ควรใช้คำที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักกับเด็ก คำพูดเหล่านี้ส่งข้อความว่าเราคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับลูก ๆ ของเรา และอาจทำให้พวกเขามีภาพลักษณ์ที่ไม่แข็งแรงของร่างกาย ความนับถือตนเองต่ำ และความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับอาหารและการออกกำลังกาย แทนที่จะแสดงความคิดเห็นเช่นนั้น Ketley แนะนำว่าหากผู้ปกครองมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของบุตรหลาน ควรเป็นแบบอย่างในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้พวกเขาปฏิบัติตาม ซึ่งรวมถึงอาหารและการออกกำลังกาย