ปริมาณวิตามินบี 12
โดย:
ตะ
[IP: 146.70.83.xxx]
เมื่อ: 2023-08-24 12:43:13
ปริมาณวิตามินบี 12 ในอาหารเสริมนั้นแตกต่างกันอย่างมาก วิตามินบี 12 บางชนิดให้ ใน ปริมาณที่สูงกว่าปริมาณที่แนะนำมาก เช่น 500 ไมโครกรัมหรือ 1,000 ไมโครกรัม แต่ร่างกายของคุณดูดซึมวิตามินบี วิตามินบี12 12 ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ปริมาณเหล่านี้ถือว่าปลอดภัย ตรวจสอบฉลากข้อมูลเสริมเพื่อดูว่าอาหารเสริมมีวิตามินบี 12 เท่าใด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
