การทำงานของสมองที่แข็งแรง

การทำงานของสมองที่แข็งแรง วิตามินบีมีบทบาทสัมพันธ์กันในการทำให้สมองของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง วิตามินบีรวม  วิตามินบีในร่างกายในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานทางสรีรวิทยาและระบบประสาทอย่างเหมาะสม ข้อมูลบางส่วนแสดงให้เห็นว่าวิตามินบี 6 โดยเฉพาะอาจมีบทบาทในการป้องกันโรคพาร์กินสันทางระบบประสาท การป้องกันโรคมะเร็ง วิตามินบีอาจมีบทบาทในการป้องกันการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการมีวิตามินบีในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายอาจช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของมะเร็งได้