โรคหัวใจ

โรคหัวใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันเทศสามารถลดคอเลสเตอรอลที่ ไม่ดี ของ LDLซึ่งอาจลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ มันเทศ  จอประสาทตาเสื่อม . เบตา แคโรทีน และวิตามินเอ จำนวนมากซึ่งอยู่ในมันเทศสามารถลดโอกาสที่จะเป็น โรค ทางดวงตาซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียการมองเห็น โรคอ้วน . มันเทศสีม่วงอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายและป้องกันไม่ให้เซลล์ไขมันเติบโต ซึ่งอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้