ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์

ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 ถึง 4 เดือน ใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมเล็กๆ และลากไปมาสั้นๆ แปรงอย่างระมัดระวังและเบา ๆ ตามแนวเหงือก แปรงลิ้นเบาๆ หรือใช้ที่ขูดลิ้นเพื่อช่วยให้ปากของคุณสะอาด ช่องปาก  ทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณด้วยไหมขัดฟัน ไหมขัดฟันแบบมีเกลียว ไหมขัดฟันแบบน้ำ หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน วิธีนี้จะขจัดคราบจุลินทรีย์และอาหารที่เหลือซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้